Yin e Yang na alimentação pós-parto

Yin e Yang são dois conceitos da filosofia chinesa que representam dois pólos distintos, duas forças primárias da criação opostas e complementares que geram e gerem todos os fenómenos.  Yin representa a noite, lua nova, inverno, sombra, frio, quietude e lentidão e é representado pela cor preta. Já Yang o dia, a lua cheia, o […]

Neuroplasticidade no pós-parto

Abordámos este assunto numa recente publicação nas redes sociais sobre a amamentação e tínhamos mesmo de o desenvolver aqui no blogue na Tree of Life. É verdade que o cérebro da mulher muda na gravidez e no pós-parto, é verdade que há ‘funções’ que por serem menos necessárias à maternidade são secundarizadas, de forma muito […]

Disforia puerperal ou Baby Blues

A disforia puerperal é um estado emocional causado pela alteração hormonal que pode surgir durante o puerpério e que se distingue da depressão pós-parto, enquanto perturbação psiquiátrica/psicológica. Os sintomas mais frequentes são tristeza, choro, irritabilidade, cansaço, insegurança, dificuldade de concentração e alterações no apetite e podem surgir nos primeiros três dias após o parto e durar duas semanas.  Logo após o parto a mulher […]