Mothering the Mother – Tree of Life

Retiro Mothering the Mother

Mothering the Mother é um retiro de 4 dias criado especialmente para mães e bebés, com práticas suaves e com a máxima atenção aos detalhes e às necessidades particulares das mães e dos bebés.

Os primeiros anos da maternidade podem ser muito exigentes.

A mãe é o porto seguro do bebé e está em constante entrega de si mesma. Este retiro foi criado para dar às mães o apoio e os mimos de que necessitam. Uma mãe necessita de ser cuidada para ter o suficiente para dar ao bebê todo o amor e atenção de que ele precisa.

A matrescência, o nascimento de uma mãe, é uma transição profunda na vida de uma mulher. Com este retiro, pretendemos dar-lhe apoio emocional e físico e ferramentas para navegar e desfrutar deste belo período da sua vida.

Uma imersão suave na maternidade, onde mães e bebés são acolhidos e amparados, proporcionando tempo à mãe para se dedicar a ela própria enquanto nós a apoiamos nos cuidados ao seu bebé.

Tudo isto num ambiente calmo, com comida caseira nutritiva e possibilidade de massagens e spa.

A imersão Mothering the Mother oferece-lhe:

Um ambiente seguro e aconchegante organizado por uma equipa de profissionais para cuidar de si e do seu bebé. Todo o retiro foi desenhado para proporcionar um ambiente livre de stress, para se sentir em casa, nutrida e protegida.
Temos uma grande equipa para a apoiar durante estes dias:
– A mãe e bebé terão refeições caseiras saborosas, nutritivas e revitalizantes feitas pela nossa maravilhosa cozinheira macrobiótica.
– O seu bebé será gentilmente cuidado pelas nossas educadoras de jardim de infância

Uma jornada de 4 dias projetada com práticas estruturadas, meditações e cura sonora para apoiá-la no relaxamento profundo e na conexão com o seu ser (conexão útero-coração-alma).
Durante estes 4 dias:
– Irá sentir-se mais leve e criará alegria interior ao libertar quaisquer tensões e restrições que tem mantido.
– Irá acalmar e redefinir seu sistema nervoso e assim sentir-se mais completa e conectada

Tempo de qualidade consigo, com o seu bebé e as outras mães. Com o nosso apoio, carinho e atenção terá tempo para descansar, aproveitar o seu bebé e divertir-se com outras mães e bebés.
Assim poderá:
– Aproveitar o ambiente envolvente,o spa e fazer uma massagem se quiser.
– Ter a oportunidade de fazer a massagem Shantala ao seu bebé com a nossa orientação e apoio.

Alojamento no Hotel Casa da Amieira
Uma casa para fugir da cidade, barulho e confusão e ter contato com a fauna e flora em seu habitat natural. Um cenário natural, criado pela natureza e moldado pelos elementos, onde habitam o ar puro, os aromas silvestres, o zumbido dos insetos e o farfalhar tranquilo da vegetação tocada pelo vento. Um lugar que convida a descobrir e experimentar a amplitude e a pureza da paisagem exterior, um espaço com tudo o que é necessário para sentir toda a liberdade e tranquilidade no seu interior.

Se deseja partilhar connosco estes quarto dias e sentir-se profundamente amparada na sua jornada da maternidade por preencha o formulário e receberá toda a informação que necessita.

O que está incluído:

O que está incluído:

Alojamento
A mãe e o bebé ficarão em Bungalows. Existem Bungalows com um quarto e Bungalows com 2 quartos, ambos casa de banho privativa. Cada quarto tem uma cama queen size e um berço, se necessário. Todos os bungalows dispõem de cozinha, ar condicionado, sala de estar com zona de refeições, deck privativo com zona de estar, jantar e espreguiçadeiras, acesso gratuito ao Amieira Spa, ginásio, sala de jogos, bicicletas e pode visitar os animais da quinta da Amieira.

Refeições
As deliciosas, nutritivas e saudáveis refeições serão confeccionadas pela nossa equipa, utilizando os Princípios Macrobióticos. Inclui pequeno- almoço, lanche da tarde e jantar.
Teremos comida para as mães e comida para os bebés. (Próximo do evento entraremos em contato com cada mãe para saber detalhadamente as necessidades do bebé).

“Jardim da infância”
Teremos um local seguro, aconchegante e lúdico para cuidar do seu bebé quando necessário, para que aproveite as práticas, relaxe e tenha tempo para si. Estará aberto durante o dia. O seu bebé será apoiado e cuidado pelas nossas excelentes educadoras do jardim de infância que também farão atividades com eles (de acordo com o estágio de desenvolvimento do bebé, é claro!)

Transporte
Mais perto da data do retiro, e de acordo com as necessidades de viagem do grupo, podemos organizar o transporte
Também organizaremos boleias entre mães e bebês para garantir que a viagem seja mais leve.

Os testemunhos sobre o último retiro

‘Enquanto mães, a emoção de ter um novo bebé aliada à exaustão e noites sem dormir leva-nos a uma extrema necessidade de nos sentirmos revitalizadas. O retiro 'Mothering the Mother Retreat' foi exactamente o alívio perfeito que estava a precisar. Fui novamente cuidada pela fantástica equipa da Rute. Tive a oportunidade de conversar com outras novas mães sobre assuntos que só elas entendem! Descansada, inspirada e com mais conhecimento sobre a maternidade, volto à minha vida com o 'copo cheio'!'

Enquanto recém-mãe, o retiro Mothering the Mother foi tudo que eu precisava. Achei a transição para a maternidade muito desafiadora e este retiro foi organizado muito cuidado para nutrir as mães em todos os níveis, fisicamente, emocionalmente e espiritualmente. Desde a alimentação nutritiva, ao yoga diário, banho de som e massagem, e as outras mulheres que nos apoiaram durante o retiro cuidando de nossos bebés para que pudéssemos relaxar e recarregar completamente. Foi tão bonito estar em comunidade com outras mulheres e mães nestes poucos dias de retiro. Participar do retiro é uma bela maneira de sentir apoio nesta fase da maternidade. Espero poder ir novamente com meus próximos bebés!

O Retiro Mothering the Mother 2022 foi exactamente o que eu precisava na época, para me sentir nutrida e rejuvenescida alguns meses depois de ser mãe pela primeira vez. A Rute e sua incrível equipa fizeram de tudo para garantir que fôssemos bem cuidadas - o banho de pés com ervas e a massagem foram mimos perfeitos. Comida deliciosa, ambiente deslumbrante e actividades conscientes e, claro, conhecer novas amigas maravilhosos. Eu recomendo este retiro a todas as novas mães que procuram relacionar-se com os seus bebés e com elas mesmas!

Este Retiro é para…
Mães que reconhecem que é preciso uma aldeia para criar um bebé. Maternar a mãe é nutrir e mimar profundamente para que fique com o seu copo cheio e possa ser sua melhor versão.

Mães que sentem a maternidade como um dos caminhos mais sagrados, belos e espirituais que uma mulher pode trilhar e desejam crescer conscientemente com seus bebés.

Mães que cuidam do seu jeito único e especial e aceitam que cada mãe tenha seu próprio estilo de maternar. Mães que aprendem umas com as outras e se elogiam.

Investimento
O valor deste Retiro Requintado de 4 dias para você e o(s) seu(s) bebé(s) aproveitarem para relaxar e recuperar a energia, com tudo incluído, desde alimentação a alojamento e apoio, é de 1600€.

Note que este preço é só até 31 de Julho. Depois disso o preço vai subir.

Pagamento disponível em 2 prestações de 900€ cada.

Se quiser saber mais sobre este retiro, marque uma visita de descoberta comigo e terei todo o gosto em responder a todas as suas questões.

A nossa equipa

Rute Vinagre

Rute nasceu em Portugal em 1983. Viveu no Congo, Israel e Holanda, e viajou pela Índia e Balcãs. É investigadora em saúde e desenvolvimento da mulher. Trabalha como terapeuta holística e consultora macrobiótica. Rute é mãe de 3 filhos e fundadora da Tree of Life – care for motherhood, empresa que dá apoio domiciliário a mães e recém-nascidos.

Cristina Guerra

A Cristina é Professora e Terapeuta de Yoga Certificada, com diversas experiências na área do bem-estar mental e emocional. Ela tem experiência na recuperação de lesões e reequilíbrio pós-parto. Usa o yoga restaurador e o nidra para restaurar o sistema como um todo, do físico ao mental e espiritual. Trabalha como Cuidadora da Maternidade na Tree of Life.

Madalena Ferreira

Madalena é Cuidadora de Maternidade e Doula Pós-Parto. Também é professora de Yoga para pré e pós-parto e massoterapeuta ayurvédica. É mãe, apaixonada por descobrir os caminhos da maternidade e Nature Medicine Woman, organizadora de eventos Ecstatic Dance. Trabalha como Cuidadora da Maternidade na Tree of Life.

Aida Paiva

Aida Paiva tem 60 anos. É casada, mãe e avó. Ensina por paixão há quarenta anos. Foi professora de Jardim de Infância, integrando a direção pedagógica e administração escolar. Estudou psicologia, educação especial e pintura. As crianças são o seu sol, o melhor do mundo como ela descreve! É também terapeuta de reiki, curadora e professora de Hatmara-merkava.

Domingas Lorena

Mãe de três filhos, a criadora da marca Shizen_naturetogo é apaixonada pelo estilo de vida saudável, onde a alimentação plant based ocupa um papel central. Tem divulgado esta alimentação e estilo de vida através da sua página Shizen_naturetogo, workshops e retiros, bem como, junto dos seus clientes particulares.

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Se quiser pode marcar uma vídeo-chamada.