Pampering the Mother – Tree of Life

Retiro de 1 dia para grávidas e recém-mães

Pampering the Mother

Porque todas as mães merecem um dia em que são apaparicadas e nutridas. Um dia a sair da rotina. Um dia em que aproveitam para encher o seu copo e poderem dar ainda mais amor ao seu bebé.

Neste encontro vamos ter o apoio de Cuidadoras da Maternidade que cuidarão do seu bebé enquanto aproveita as práticas relaxantes que desenhamos para sim.

Data: 4 de Maio, sábado
Horário: 9h00-17h00
Local: Criatoria Nacional, Benedita

Sabemos que mães e grávidas têm necessidades nutricionais especificas por isso teremos à vossa disposição snacks saudáveis e um almoço à vossa medida e do vosso bebé.

O retiro Pampering the Mother oferece-lhe:

Um ambiente seguro e aconchegante organizado por uma equipa de profissionais para cuidar de si e do seu bebé. Todo o retiro foi desenhado para proporcionar um ambiente livre de stress, para se sentir em casa, nutrida e protegida.

A mãe e bebé terão refeições caseiras saborosas, nutritivas e revitalizantes feitas pela nossa maravilhosa cozinheira macrobiótica.

Uma jornada de 1 dia projetada com práticas estruturadas, meditações apoiá-la no relaxamento profundo e na conexão com o seu ser (conexão útero-coração-alma).

Tempo de qualidade consigo, com o seu bebé e as outras mães. Com o nosso apoio, carinho e atenção terá tempo aproveitar o seu bebé e divertir-se com outras mães e bebés.

Para partilhar connosco este dia e sentir-se profundamente amparada na sua jornada da maternidade basta preencher o formulário e receberá toda a informação que necessita.

O que está incluído:

Refeições
As deliciosas, nutritivas e saudáveis refeições serão confeccionadas pela nossa equipa, utilizando os Princípios Macrobióticos. Inclui snack da manhã, almoço e snacks para todo o dia.
Teremos comida para as mães e comida para os bebés. (Próximo do evento entraremos em contato com cada mãe para saber detalhadamente as necessidades do bebé).

Baby Sitting
Teremos um local seguro, aconchegante e lúdico para cuidar do seu bebé quando necessário, para que aproveite as práticas, relaxe e tenha tempo para si. Estará aberto durante o dia. O seu bebé será apoiado e cuidado pelas nossas excelentes educadoras do jardim de infância que também farão atividades com eles (de acordo com o estágio de desenvolvimento do bebé, é claro!)

Os testemunhos sobre o último retiro

Eu gostei muito, fez-me bem e a tua comidinha é divinal! Achei super interessante as mamãs terem um dia só para elas.

Para mim o retiro representou um dia de auto-cuidado, colo, amor e segurança, quer para nós mães quer para os nossos bebés. Foi um dia em que partilhámos as nossas experiências, emoções e desafios, tendo espaço e colo para libertar do nosso corpo e mente dos bloqueios e sairmos mais leves e cuidadas. A comida, cozinhada com intenção e alinhada a nossa energia, envolve a nossa alma. Durante todo o tempo tivemos sempre a preciosa ajuda da Inês, que cuidou dos nossos bebés como se fôssemos nós, permitindo-nos ter algum tempo para saborear de forma mais calma todas as práticas. Se estás grávida ou és recém-mãe, não tenhas dúvidas, este é o retiro ideal para ti. E nós, nestas fases delicadas da nossa vida, precisamos estar rodeadas de outras mulheres, que nos entendam e nos dêem a força que precisamos para esta caminhada. Rute, gratidão imensa por este dia ❤️

Este Retiro é para…
Mães que reconhecem que é preciso uma aldeia para criar um bebé. Maternar a mãe é nutrir e mimar profundamente para que fique com o seu copo cheio e possa ser sua melhor versão.

Mães que sentem a maternidade como um dos caminhos mais sagrados, belos e espirituais que uma mulher pode trilhar e desejam crescer conscientemente com seus bebés.

Mães que cuidam do seu jeito único e especial e aceitam que cada mãe tenha seu próprio estilo de maternar. Mães que aprendem umas com as outras e se elogiam.

Investimento
O valor deste Retiro Requintado de 1 dia para si e o(s) seu(s) bebé(s) aproveitarem para relaxar e recuperar a energia, com tudo incluído, com alimentação e apoio, é de 160€

Se quiser saber mais sobre este retiro, marque uma visita de descoberta comigo e terei todo o gosto em responder a todas as suas questões.

Se quiser pode marcar uma vídeo-chamada.

A nossa equipa

Rute Vinagre

Rute nasceu em Portugal em 1983. Viveu no Congo, Israel e Holanda, e viajou pela Índia e Balcãs. É investigadora em saúde e desenvolvimento da mulher. Trabalha como terapeuta holística e consultora macrobiótica. Rute é mãe de 3 filhos e fundadora da Tree of Life – care for motherhood, empresa que dá apoio domiciliário a mães e recém-nascidos.

Cristina Guerra

A Cristina é Professora e Terapeuta de Yoga Certificada, com diversas experiências na área do bem-estar mental e emocional. Ela tem experiência na recuperação de lesões e reequilíbrio pós-parto. Usa o yoga restaurador e o nidra para restaurar o sistema como um todo, do físico ao mental e espiritual. Trabalha como Cuidadora da Maternidade na Tree of Life.

Se deseja partilhar connosco este dia e sentir-se profundamente amparada na sua jornada da maternidade por preencha o formulário e receberá toda a informação que necessita.